土曜日の競馬予想を行います。 ここは東京メインのみをねらっていきたいと思います。 なぜかというと、人気が出そうな、アンディシペイトとメロディーレーンは３着以下だと考えました！アンディシペイトは頭の高い走りは東京２４００mに合わないと思います。…

２日間、更新ができませんでした… 体重は６８．８ｋｇなかなか減りません。 ここは耐えるしかありません。 ここでやめたいくなりますが、我慢ですね。 気温も上がり、汗をかく量が増えるので痩せるにはぴったりの気候です。 ここで痩せなければ、また冬に増…

昨日の記事の中京２レースですが、当たりましたが配当が低かったですね。 あと、⑪番はパドックで無理と判断しました。今の馬場ではスピードも少し必要なため、＋２４キロで腹の出てる馬体では走れませんね。 気を取り直して、明日の安田記念の予想をします。…

６月５日（土）の中京の２レース！を予想しました。 不良馬場か重馬場での予想になります。 最近の未勝利はだんだんと力のない馬が残ってきています。そんな中で最も重視したいのはコースの適正と馬場適性の２つだと考えています。そのため前走で中京の同条…

白湯ダイエット６日目 ６８．７ｋｇ １．１ｋｇやせました。 うれしいーーーーーーー！！(笑) やってみるものですね、痩せ始めました。コツもつかめてきたように思います。 昨日の記事のように、白湯を飲んで時間を置くことが大切なのかもしれません。 そし…

本日計測！６９．０ｋｇ(笑) ただ少しダイエットのやり方は少しわかってきました。 いえば、なぜ効果が薄かったか！です。 それは、白湯を飲んでからの時間にあると思います。 明日から朝起きます→白湯を飲みます→ ５分たってからご飯食べます。 これでやっ…

情けない…４日目にして早くもリバウンド これを見た人が言いたいことはわかります。そんなもんですと！ ２日目に逆戻りです。はっきり言って、 ０．５ｋｇなんか誤差！ やと思う人はいると思います。わかってます。 だけど、やっぱ入りショックですね。 ０．…

見てください！なんと３日目にして０．９ｋｇ痩せました（笑） ほんまに効果があるのかも．．．６９．７ｋｇ→６８．８ｋｇ ほんとに朝食と昼食前に約２００㎖の白湯を飲んだだけです。 CMや宣伝ではありません。 あと業者と手を組んでもないです．．．白湯な…

白湯ダイエット２日目の計測は、６９．２ｋｇ 昨日より０．５ｋｇ痩せました。微々たるものや！！とは思うけど痩せたのには変わりない( ´∀｀ ) 意識してしたことは、朝起きたら「白湯」２００mlほど飲みました。 あとはすべて今まで通りです。朝・昼・晩と3…

現在７０ｋｇ→６２ｋｇまでダイエット！ 身長１７２ｃｍ、体重７０ｋｇの４０歳代の自分です。 ベストの体重は ６２ｋｇ（２０歳のころ） ここまで、おなかをへこませて、体重を減らしていきます。 ウエストは８７ｃｍ 目標は８月１０日までに６２ｋｇを目指…

2021年のダービーの結果はみなさんどうでしたか。 私は１番人気のエフフォーリアが２着を予想し、３着のステラベローチェまでは予想できたのですが．．．１着のシャフリヤールがその他のより小さかったことで、最終的に切ってしまいました。さすが福永！！と…