２日間、更新ができませんでした… 体重は６８．８ｋｇなかなか減りません。 ここは耐えるしかありません。 ここでやめたいくなりますが、我慢ですね。 気温も上がり、汗をかく量が増えるので痩せるにはぴったりの気候です。 ここで痩せなければ、また冬に増…